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练太极可以强身健体么?

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新手上路

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发表于 2019-4-23 10:34:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
之前关注了叶泳湘,太极第六代专人,很年轻也很漂亮,所以我也想学太极,太极慢悠悠的,真的能强身健体么? 1.jpg 这个就是叶泳湘
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超级版主

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发表于 2019-4-23 13:09:22 | 显示全部楼层
很多人误解了武术了,本身武术的基础就是为了强身健体来的。

人一身骨肉筋皮气,都需要经常活动到才能减缓老化,还真建议楼主去学学武术。

太极更好,毕竟太极的动作招式并不是太剧烈,更适合舒缓筋骨,活络气血。

只是现在的武术教师对这些概念理解的不够透彻,基本上都沦为招式的研习者了,反而忘记了真实的武术本意。

找一位能够透彻武术理论的老师,先从思想上端正人和武术的结合,这样才能发挥真实武术的作用。

不建议找只懂招数套路的老师。

人之本,思想第一。

思想错了,一切都会谬误。

当然,如果是广告宣传一类的帖子,请把握好分寸。

需要广告的,请联系站长------admin.


静观万物轮换,笑看天地不老。
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